备孕须知的那些事 备孕那些事宝石

冰柜在我们想要一个小宝宝的安康时候，就应该了解一些事情，只为生下一个健康的

小宝宝，让我们的孕期顺利度过。

1.孕前检查很重要，在备孕之前夫妻两人做一个全身大体检，出现问题及时根治，调整好身体，在去迎接健康宝贝。

2.忌烟酒，在我们准备要孩子的前三个月就应该把烟酒戒除，提高精子与卵子的质量，减少胎儿的畸形。

3.调整好心态，用好的心情去迎接孩子的到来，太过焦躁，压抑，即使你怀上了孩子也会使之流产。

4.不要高龄受孕，35岁以后我们还是不要在备孕期，因为年龄大，孕期总是会出现很多问题，孩子也容易畸形，且妈妈自身也会出现很多疾病。

5.不要在早产，刨妇产，流产后尽快怀孕，应该调整好身体在备孕，立即备孕容易形成习惯性流产，对自己也是一种不负责任。